Plusieurs ressources existent pour aider à minimiser les répercussions de cette situation.
La COVID-19 peut engendrer toutes sortes de réactions. L’actuelle pandémie, avec les règles mises en place et le confinement exigé par le gouvernement, constitue une réalité particulière et inhabituelle qui peut affecter les personnes sur le plan physique, mais également sur le plan psychologique.
Dans un tel contexte, de nombreuses personnes vivront des réactions de stress, d’anxiété et de déprime. Sachez toutefois que plusieurs ressources existent pour aider à minimiser les répercussions de cette situation. Voici quelques liens utiles:
Si vous vivez du stress, de l'anxiété ou de la déprime, beaucoup de renseignements et de ressources sur cette page Web du gouvernement du Québec.
Plusieurs renseignements, conseils et ressources sont également disponibles sur la page Facebook du CRIC Centre Sud.
De nombreuses réponses aux questions les plus posées sur la COVID-19 sur cette page Web du gouvernement du Québec.